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Alubia plancheta Legumbres Montes

Alubia plancheta Legumbres Montes

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Alubia Plancheta

Marca: La Buena Olla

Alubia planchada:
Blanca, de tamaño mediano, forma de riñón, corta y aplastada.
Suave y plena de sabor, es de piel muy fina y fácil cocción.

Por cada 100 g.:
Valor energético: 304.6 Kcal.
Proteínas: 21.04 g.
Hidratos de carbono: 54.80 g.
Grasas: 1.50 g.
Fibra: 21.30
Calcio: 177 mg.
Fósforo: 400 mg.
Potasio: 1160
Magnesio: 163 mg.
Vitamina B1: 0.1 mg.
Vitamina B2: 0.2 mg.

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